In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Energy Drinks haben sich regelrecht zu Modegetränken entwickelt und werden besonders gern bei Müdigkeit oder vor sportlichen Aktivitäten getrunken. Der von den Herstellern beworbene anregende und leistungssteigernde Effekt ist wissenschaftlich allerdings höchst umstritten. Eines steht jedoch fest: Wer abnehmen möchte, sollte besser die Finger von diesen Zuckerbomben lassen!
Fast jeden Tag wirbt ein anderer Hersteller mit einer neuen Diät, die den überflüssigen Pfunden auf den Leib rücken soll. Viele wollen binnen weniger Wochen zur gewünschten Traumfigur verhelfen, verharmlosen die Gefahren der rasanten Gewichtsabnahme. Während Ernährungsexperten mit gehobenem Fingern vor solchen Diätwundern warnen, fallen viele übergewichtige Menschen dennoch auf die Werbeslogans rein. Lesen Sie mehr…