Schnell und gesund abnehmen » Musik Gesund abnehmen – Der Ratgeber-Blog für Ungeduldige Tue, 19 Nov 2013 11:12:01 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 Sport ist Mord? Das muss nicht sein! So motivieren sie sich! /20120823/sport-ist-mord-das-muss-nicht-sein-so-motivieren-sie-sich/ /20120823/sport-ist-mord-das-muss-nicht-sein-so-motivieren-sie-sich/#comments Thu, 23 Aug 2012 13:46:23 +0000 /?p=1113 Keine Zeit, kein gutes Wetter, kein gute Verfassung – die Ausreden, um nicht zum Training zu gehen, sind vielfältig. Hier gibt es 6 Tipps die das Workout angenehmer machen und so zum Sport Treiben motivieren. Glücksgefühle nach dem Training Getreu dem Motto “Sport ist Mord” wird das Training im Zuge einer Diät oft zur Qual. […]

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]]> /20120823/sport-ist-mord-das-muss-nicht-sein-so-motivieren-sie-sich/feed/ 3 Tanz dich schlank! /20120305/tanz-dich-schlank/ /20120305/tanz-dich-schlank/#comments Mon, 05 Mar 2012 15:33:01 +0000 /?p=567 Wer jemals voller Elan tanzen war – ob Standard oder Stepptanz – weiß, wie anstrengend dieser Sport ist. Das Gute daran: Er macht Spaß und hält fit. Es gibt wenig Sportarten, bei denen wir unseren gesamten Körper einsetzen müssen und jeder Muskel beansprucht wird. Oftmals merken wir gar nicht, wie anstrengend der Sport eigentlich ist, […]

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