In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Abnehmen mit Fast Food?
Viele Menschen ernähren sich aus praktischen Gründen oder aus Zeitmangel häufig von Fast Food. Fast Food ist preiwert, schnell zubereitet und man spart sich die Zeit fürs Kochen. Wenn es in der Mittagspause oder unterwegs einmal schnell gehen muss, ist nichts einfacher als der Gang zur Burger-Bude oder zum Dönermann.