In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Wer seinen kuscheligen Waschbärbauch in ein durchtrainiertes Sixpack verwandeln möchte, muss ein straffes Sport- und Diätprogramm durchlaufen. Möchte man seinen gemütlichen Bierbauch hingegen einfach nur wieder etwas ausdünnen, helfen ein paar einfache Tricks um das Wunschgewicht zu erreichen. Welche Diät für Männer die richtige ist und wie Mann in nur fünf Schritten zur Traumfigur kommt, verraten wir hier.
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