In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Basische Lebensmittel: Was steckt dahinter?
Derzeit ist ein wahrer Basenfastentrend auszumachen. Allerlei Damen treffen sich gruppenweise, um mehr über die Ernährungsweise zu erfahren und sie letztendlich gemeinsam umzusetzen. Doch was sind eigentlich saure und basische Lebensmittel und wieso werden sie unterschieden? Hier nun alles rund zum Thema basische Lebensmittel.