In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Zuerst einmal wollen wir uns ganz herzlich für die rege Teilnahme an unserem Gewinnspiel bedanken. Viele unserer Leser hatten natürlich die richtige Antwort parat und mittlerweile tummeln sich auf unserer Facebook-Seite knapp 300 Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. Vier davon dürfen sich jetzt über den Ratgeber „Nie mehr Rücken“ freuen, in dem die ausgebildete Masseurin Chantal Völker die Anatomie des Rückens erklärt und auf launige, kompetente Art allen Schmerzgeplagten nützliche Tipps gibt. Wer die glücklichen Gewinner sind und wie das korrekte Lösungswort lautete, wird hier verraten: