In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Eine Diät erfolgreich zu Ihrem Ende zu bringen und vor allem das neue Wunsch- und Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten, ist nicht so einfach. Aber es ist auch kein Hexenwerk, wenn man nur weiß, wie. Mit den geeigneten Mitteln zum Abnehmen erfahren Sie eine wertvolle Unterstützung, mit deren Hilfe es sicher und einfach gelingen wird, überschüssige Pfunde – auch an den Problemzonen – zu verlieren. Abnehmen ohne die Hilfe spezieller Diät-Präparate ist sehr schwer, da es meist einiges an Disziplin und die konsequente Umstellung der gewohnten Lebensweise erfordert: Regelmäßige, ausreichende Bewegung, eine ausgewogene, aber maßvolle Ernährung sowie der Verzicht auf viele lieb gewonnene Speisen und Getränke. In unserem häufig stressigen Alltag ist dies nicht so einfach zu bewerkstelligen. Lesen Sie mehr…
Ausgewogene Ernährung, sportliche Betätigung sowie ein großes Angebot im Wellness-Bereich machen das Sporthotel weltweit immer beliebter. Sportliche Aktivitäten können hier ganz ohne Druck ausgeübt werden, so dass das Wohlbefinden der Urlauber deutlich gesteigert werden kann. Lesen Sie mehr…