In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Viele Frauen müssen beim Anprobieren ihres Bikinis oder Badanzugs feststellen, dass sie trotz aller Bemühungen um eine schlanke Figur, noch das ein oder andere Pfund zu viel haben. Damit man sich am Strand von seiner besten Seite zeigen und die schönsten Wochen des Jahres so richtig genießen kann, wird es dann Zeit für die letzte Diät vor dem Urlaub. Lesen Sie mehr…
Derzeit ist ein wahrer Basenfastentrend auszumachen. Allerlei Damen treffen sich gruppenweise, um mehr über die Ernährungsweise zu erfahren und sie letztendlich gemeinsam umzusetzen. Doch was sind eigentlich saure und basische Lebensmittel und wieso werden sie unterschieden? Hier nun alles rund zum Thema basische Lebensmittel.