In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Eine neue Wunderwaffe gegen lästigen Sport ist das Abnehmen durch Essen. Das neue Trendprodukt zur Zeit ist die Acai-Beere. Sie soll mit ihren reichhaltigen Nährwerten das Hungergefühl stoppen und so ein leichtes Abnehmen gewährleisten.
Die jungen Dänen aus unserem Nachbarland sind bekannt für ihre Faszination für Sport. Die Leute in diesem Land fahren lieber mit dem Fahrrad als mit dem Auto und ernähren sich gerne Gesund. Warum sollten wir es ihnen nicht gleichtun?
Haben Sie durch eine Umstellung der Ernährung bereits erfolgreich ein paar Kilo abgenommen, geht es nun daran, den Körper zu straffen und zu formen. Oder Sie sind gerade noch dabei, die überflüssigen Pfunde zu bekämpfen, und wollen diesen Prozess unterstützen. Dann könnte vielleicht Pilates das Richtige für Sie sein! Korrekt ausgeführte Pilates-Übungen sorgen im Übrigen nicht nur für einen strafferen Bauch, sondern auch für einen starken Rücken sowie eine bessere Körperhaltung.