In diesem Ratgeber für Ungeduldige geht es um das Thema Abnehmen. Welche Diät funktioniert wirklich, welche Strategien führen zum Erfolg? Worauf sollte man unbedingt achten, und was gehört eher in die Kategorie Mythos? Mit diesen Tipps und Tricks gelingt der gesunde Gewichtsverlust.
Man kann beinahe die Uhr danach stellen: jedes Frühjahr hat die Schlankheits-Industrie ihre Hochkonjunktur. Jahr für Jahr verkünden einschlägige Magazine und selbst ernannte Gesundheitsexperten die neuesten Wunderdiäten.
Abnehmen erfordert viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Doch unser Alltag ist voller Tücken und bei zahlreichen Gelegenheiten werden wir in Versuchung geführt. Doch mit einigen kleinen Tricks können wir Heißhunger und Co. überlisten.
Wer kennt das nicht: wenn nach einem langen Winter die Temperaturen langsam steigen und die luftige frühlingshafte Kleidung aus dem Schrank hervorgeholt wird, durchfährt einen der Schrecken. T-Shirts sind zu eng und auch die Hosen wollen nicht mehr wie gewohnt über die Hüften rutschen, so als wären sie über den Winter geschrumpft oder heimlich von kleinen Tierchen enger genäht worden.
Viele Menschen ernähren sich aus praktischen Gründen oder aus Zeitmangel häufig von Fast Food. Fast Food ist preiwert, schnell zubereitet und man spart sich die Zeit fürs Kochen. Wenn es in der Mittagspause oder unterwegs einmal schnell gehen muss, ist nichts einfacher als der Gang zur Burger-Bude oder zum Dönermann.
Hiermit heiße ich Euch herzlich willkommen auf meinem neuen Blog www.schnell-und-gesund-abnehmen.de! Wie der Titel bereits verrät, soll es hier ab sofort in regelmäßigen Abständen rund um das Thema Abnehmen gehen. Dabei sollen vor allem die Ungeduldigen auf ihre Kosten kommen. Hier verrate ich die schnellsten und effektivsten Tipps zum Abnehmen.